zellnahrungÜber Ingmar
Gesundheit, Entwicklung und Unternehmertum gehören für mich zusammen
Gesundheitscoach, Mentaltrainer, Unternehmer und selbstständiger FitLine-Vertriebspartner.
Mein Weg
Mein Interesse an Gesundheit begann mit meiner eigenen Erschöpfung.
Es gab eine Phase, in der ich funktioniert habe, ohne wirklich hinzuhören. Wenig Schlaf, viel Anspruch, ständige Erreichbarkeit. Mein Körper hat Signale gesendet – ich habe sie lange überhört.
Aus dieser Erfahrung ist eine Ausbildung geworden: zum Gesundheitscoach und zum Mentaltrainer. Ich habe gelernt, dass Gesundheit mehr ist als ein Produkt. Sie entsteht aus Haltung, Routinen, Regeneration und dem Mut, ehrlich hinzuschauen.
FitLine ist für mich ein Baustein in diesem Bild – ein sehr guter, aber eben ein Baustein. PM-International habe ich als Partner gewählt, weil ich Qualität, Kontinuität und eine belastbare Infrastruktur schätze.
Und das Geschäftsmodell? Für mich basiert es auf Haltung und Beziehungen. Ich arbeite mit Menschen, die Tiefe, Klarheit und Eigenverantwortung schätzen und die bereit sind, langfristig zu denken.
Zusammenarbeit
Wie ich Menschen begleite
Ruhig, strukturiert und mit klaren Erwartungen auf beiden Seiten.
- Zuerst verstehen: Situation, Ziele, Rahmenbedingungen
- Dann einordnen: was ist gerade sinnvoll, was kann warten
- Danach umsetzen: kleine, überprüfbare Schritte
- Regelmässige Reflexion statt starrer Programme
Leitsatz
„Haltung ist der wahre Kurs. Der Rest ist Navigation.“
Ich begleite Menschen dabei, die Signale ihres Körpers besser zu verstehen, passende Entscheidungen zu treffen und tragfähige Schritte daraus zu entwickeln.
Weitere Projekte
Drei Werkzeuge für unterschiedliche Fragen
Sie ergänzen sich – und dürfen getrennt betrachtet werden.
VitalKompass
Körpersignale bewusster einordnen und in wenigen Minuten Orientierung erhalten.
FinanzKompass
Die eigene finanzielle Ausgangslage ruhig einordnen und Gestaltungsspielraum prüfen.
LebensKompass
Grundsätzliche Klarheit über den weiteren Weg – jenseits von Produkt und Business.